「自動調理鍋は電気代が高くならない？」と不安に思う方も多いと思います。
結論から言うと、2026年現在の料金体系では、ガス調理よりも安く済みます。
人気機種のシャープの「ホットクック」・パナソニックの「オートクッカー ビストロ」・アイリスオーヤマの「シェフドラム」を使い、2026年最新の電気単価で検証した結果がこちらです。
「鍋が回転するシェフドラム」や「高火力のビストロ」でさえ、実はガスより低コストという結果でした。
この記事では、電気調理鍋とガス代の1円単位の比較表と共に詳しく解説します。
▼一番人気の1.6Lサイズ シャープホットクックKN-HW16G 消費電力600W
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▼揚げ物もお任せ！アイリスオーヤマシェフドラム KDAC-IA2 消費電力900W
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▼高火力と鍋底かきまぜが売り！最上位モデル パナソニックビストロ 消費電力1290W
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自動調理鍋の電気代は高い？ガス代と比較してわかった節約効果
「電気代が上がっているから、自動調理鍋の電気代が高いのでは…」思う方も多いと思いますが、結論として、ガスコンロより自動調理鍋の方が光熱費は安く済みます。
標準的な単価（電気1kWh=35.5円、ガス1㎥=171円）で算出しています。
（1kWhあたり31円の計算が一般的ですが、現在の燃料費高騰や再エネ徴収金を考慮し、より実態に近い35.5円で厳しめにシミュレーションしました。）
| 機種名（型番） | 消費電力 | 1時間あたりのコスト（目安） |
| ホットクック (KN-HW16G) | 600W | 約7.1円 |
| シェフドラム (KDAC-IA2-T) | 900W | 約10.3円 |
| ビストロ (NF-AC1000) | 1290W | 約11.6円 |
| （比較用）都市ガスコンロ | 中火 | 約13.6円 |
（2026年3月までは政府の補助金により、ここからさらに1〜2円ほど安くなります。）
全ての機種において、ガス調理（約13.6円）より安くなるという結果になりました。
特にホットクック（1.6L）なら、ガス代の約半分で済みます。
一番光熱費を抑えられるのはホットクックなんだね♪
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電気代が一番安い自動調理鍋はどれ？ホットクック・シェフドラム・ビストロを比較
「ガスより安いのはわかったけれど、具体的にどの機種が一番おトクなの？」
そんな疑問を解消するために、ここでは人気3機種の「1回あたりの調理コスト」と「それぞれの強み」を整理しました。
消費電力や得意料理が異なる3台ですが、あなたのライフスタイルに合う一台を選べば、光熱費以上の節約メリットが得られます。
節約No.1！低消費電力で家計に一番優しいホットクック
1回あたりのコスト：約7.1円
強み：密閉・無水調理で電気代を最小限に抑えつつ、煮物やスープを美味しく仕上げる
シャープ ホットクック（1.6Lモデル）は、1回あたりの調理コストが約7.1円と圧倒的な安さ！
多くの自動調理鍋が1,000W近い電力を必要とするなか、ホットクックはわずか600Wという低出力。
これほど低電力で美味しく仕上がる秘密は、その圧倒的な密閉性にあります。
鍋の中をしっかり密閉し、食材から出る水分だけで加熱する無水調理を行うため、熱を外に逃がしません。
一度沸騰してしまえば、あとは極めて少ない電力で「魔法瓶」のように熱をキープしながら煮込むことができるため、1時間近く稼働させても電気代が跳ね上がらないのです。
「電気代を1円でも抑えたい」「煮物やスープをメインに作りたい」という方にとって、ホットクックは最強の節約パートナーと言えるでしょう。
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回転しても電気代は高くない？効率加熱でムダを省くシェフドラム
1回あたりのコスト：約10.3円
強み：鍋が回転して熱を効率よく伝えるから、パラパラ炒飯や揚げ物もほったらかし
「鍋が回るなら、その分だけ電気代も高いのでは？」と不安に思うかもしれませんが、実はその逆です。
シェフドラムの最大の特徴である回転は、食材を均一に混ぜ合わせるだけでなく、熱を効率よく全体に伝える役割も果たしています。
食材が常に動くことで、加熱のムラがなくなり、結果として無駄にダラダラと加熱し続ける時間をカットできるからです。
気になるモーターの電気代も、1回あたり1円にも満たない微々たるもの。
「炒め物や揚げ物を自動化したいけれど、光熱費も妥協したくない」という方にとって、シェフドラムは非常にバランスの取れた一台と言えます。
ガスコンロの前で立ちっぱなしで鍋を振る労力を考えれば、このわずかな電気代は「安すぎる投資」と感じるはずです。
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高火力でもガスよりおトク！時短と美味しさを両立するビストロ
1回あたりのコスト：約11.6円
強み：高火力で一気に加熱し、圧力と底かきまぜでレストラン級の味を最短で実現
パナソニックのオートクッカー ビストロは、最大1290Wというハイパワーが特徴です。
数値だけ見ると「電気代が高そう」と感じるかもしれませんが、実はその高火力こそが節約の鍵。一気に加熱して短時間で調理を終えるため、トータルの消費電力量はガス調理よりも低く抑えられます。
ビストロの強みは、なんといっても圧力とかきまぜを組み合わせた本格的な仕上がりです。
ガス火では難しい絶妙な火加減を自動で再現してくれるため、まるでお店のようなクオリティを自宅で楽しめます。
「光熱費は抑えたいけれど、料理の味も時短も妥協したくない」という贅沢な悩みに応えてくれる一台です。
1回あたりのコストがガスより安い以上、もはや「美味しい料理を時短で作る」ことにデメリットはありません。
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ホットクック・シェフドラム・ビストロの特徴と主なレシピ
1回あたりのコストが分かりましたので、ここからは各機種の具体的な特徴を深掘りしていきます。
ホットクック・シェフドラム・ビストロの3機種は、得意な料理や調理スタイルが異なります。
一番重視したいポイントはどれかな？
詳細をチェックしてね～
シャープ ホットクックの特徴とレシピ
ホットクックは、水を使わず食材の水分だけで作る無水調理が最大の特徴です。
主な特徴
無水調理： 野菜の甘みと栄養を凝縮。余計な光熱費をかけずに濃厚な味に。
Wセンサー： 蒸気と温度を細かく検知し、600Wの低電力でも失敗知らず。
予約調理： 最大15時間後まで設定可能。朝セットして帰宅時に即食べられる。
主なレシピ
無水カレー： 水を一切入れない看板メニュー。
肉じゃが： 煮崩れせず、中まで味が染み染みに。
サラダチキン： 低温調理でしっとりジューシー。
シャープホットクックはこんな人におすすめ
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アイリスオーヤマ シェフドラムの特徴とレシピ
シェフドラムは、内なべが傾き、回転しながら調理する唯一無二のスタイルです。
主な特徴
回転調理： 鍋を振る動作を再現。チャーハンをパラパラに、ムラなく仕上げる。
少油調理： 揚げ物も少量の油でOK。回転しながら揚げるので、油の処理も楽。
蓋を開けたまま調理： 煮詰めたい時や、最後の仕上げに便利。
主なレシピ
パラパラチャーハン： 回転機能が最も活きる一品。
鶏の唐揚げ： 少ない油でヘルシーかつ自動でカリッと仕上げる。
回鍋肉（ホイコーロー）： シャキシャキ感を残した本格炒め物。
アイリスオーヤマ シェフドラムはこんな人におすすめ
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パナソニック オートクッカービストロの特徴とレシピ
業界最高クラスの高火力と、独自の「底かきまぜ」でプロの味を再現します。
主な特徴
高火力×加圧： 1290Wのパワーと最高約2気圧の圧力で、調理時間を大幅カット。
底かきまぜ： 鍋底からしっかり混ぜることで、焦げ付きやすい飴色玉ねぎも自動。
キッチンポケットアプリ： プロ監修の新しいレシピが次々に追加される。
主なレシピ
濃厚ボロネーゼ： ひき肉を焼き付けながら煮込む本格派。
飴色玉ねぎ： 通常1時間かかる工程が自動！カレーのコクが激変。
角煮： 高圧調理で、短時間でも箸で切れる柔らかさに。
パナソニック オートクッカービストロはこんな人におすすめ
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まとめ
電気調理鍋3種とガス代を比較した結果をご紹介しました。
光熱費の負担が増えるなかで、自動調理鍋はもはや贅沢品ではなく、賢い節約家電となりますね♪
▼「1円でも安く！」家計を守る徹底節約派なら、圧倒的な低消費電力のホットクック
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▼タイムパフォーマンスと炒め物重視なら、回転調理のシェフドラム
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▼時短も味も妥協しない！クオリティ追求派なら高火力で一気に仕上げるビストロ
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どの機種を選んでも、ガス調理より光熱費が安くなることは間違いありません！
今日から「ほったらかし」で、おトクに美味しい食卓を手に入れましょう！
